适用对象

想要成为RYT200瑜伽教练的人员

学习目标

帮助学员掌握RYT200瑜伽专业技能，成为瑜伽教练

课程内容

理论讲解

RYT200瑜伽的知识和态度

关于髋关节的讲解与练习

关于伸展平衡的练习

体式讲解

理论学习部分，关于RYT200瑜伽

RYT200瑜伽的练习及熟悉26个体式名称

理论学习部分，瑜伽的练习

RYT200瑜伽的画体式图及分解体式

理论学习部分，瑜伽的教学

RYT200瑜伽注意事项和分组实践

理论学习部分，瑜伽的教学

练习多种流瑜伽拜日式及唱诵

初级体式学习（含纠正、辅助手法），站姿的练习、坐姿的练习

练习多种流瑜伽串联及画串联体式图

初级体式学习（含纠正、辅助手法），平衡的练习、扭转的练习

分组实践流瑜伽课堂，调息法、净化法、收束法练习

初级体式学习（含纠正、辅助手法），后弯的练习、倒立的练习

分组实践流瑜伽课堂，回答教学应用问题

何为瑜伽

瑜伽的主要流派

口令词的表达

瑜伽运动解剖学

哈达瑜伽理论

初级哈达课程编排要领

初级哈达瑜伽示范课程体式讲解及功效、辅助手法

古典拜日式的讲解及口令词

纤体瑜伽（中级哈达）示范课程整套，纤体瑜伽的理论及编排要领

纤体瑜伽21式、体式讲解及辅助手法

减压瑜伽（中级哈达）理论及编排要领

减压瑜伽整套16式、体式讲解及辅助手法

流动的练习（包括Ashtanga计数与练习、理论和体式）

瑜伽老师的职业操守

瑜伽体式该如何讲解

如何做一名专业瑜伽教练

瑜伽老师的气质提升

梵文学习

复习

【课程优势】

一、印度老师教学，想学正宗的瑜伽就选择东方瑜伽学院东方瑜美人机构。

两个月获得高中国瑜伽协会导师资格证。即可推荐代课，学费一个月就可以赚回来。

二、除了传统哈他瑜伽，均开始更多特色瑜伽课程，空中一级二级，孕产修复瑜伽，阿斯汤伽瑜伽，大小球瑜伽，轮瑜伽，产后修复瑜伽，普拉提，流瑜伽，阴瑜伽。特色瑜伽对我们的学员0元培训，只收取教材和证书工本费。

三、我们的学期是一年，而其他机构只有40天到60天。一期没有学好，可以0元第二期第三期。而完全不用担心交了钱而学不好。